#WellMitos
❌Falso❌Si sabes que por la noche vas a comer más, no te pases el resto del día casi en #ayunas. De este modo solo conseguirás llegar…
Mes: enero 2021
#WellTips
#WellTips para volver a entrenar! 💪 1- ¡Elegí una actividad que te motive y organizala! ¿Qué días vas a entrenar? 2- Ponete objetivos realistas y a…
#WellMitos
Uno de los grandes #mitos que se escuchan en el ámbito del ejercicio, es el de que “cuanto más transpiro, más grasa pierdo”. ¡Es Falso! ❌❗ La…