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¿Qué elegís hoy para tu buena salud?

Encontrá recetas saludables, consejos,
mitos y realidades, reseñas, y
mucho más.

TPA

🤔¿Sabés lo que es el TPA? 🤔 Para aquellos que hacen HOMEOFFICE o pasan muchas horas frente al celular, a la computadora o estudiando 👉🏻👉🏻 SOLUCIÓN!

FisiomYoga

¿Querés empezar a hacer algo por tu cuerpo y mente? ¿Querés hacerlo de manera más consciente, sin perjudicarlo en el proceso? ¿Tenés algún dolor o patología que te impida hacer actividad física?

Entrevista a Rocket Training Club

Esta fue la primera de las ENTREVISTAS A REFERENTES DEL CROSSFIT 📍Barrio general paz 🔥 No te la pierdas!!!

Entrevista a Training Force

Y seguimos con ENTREVISTAS A REFERENTES DEL CROSSFIT📍Barrio general paz 🔥 pero esta vez con una genia, amante del CrossFit, dueña de un GRAN box, y que lleva una vida ejemplar saludable y sustentale💪🏻💚

Entrevista a Headcoach de FB Entrenamiento 🏋️

Si todavía no la viste, te mostramos una de las más bombas ENTREVISTAS A REFERENTES DEL CROSSFIT📍Barrio general paz 🔥

Entrevista a Headcoach de Nation Training🏋🏻‍♂️

Si todavía no la viste, te presentamos a una de las mejores ENTREVISTAS A REFERENTES DEL CROSSFIT en 📍Barrio general paz 🔥

Nosotros

"Somos una pareja de emprendedores con una meta: promover la vida saludable como algo simple, fácil y cómodo"

Gabi Nazar

Gabi es parte del equipo de Well-Home con sus clases de TPA ONLINE 🤩🤩 Entrá para averiguar más sobre esta actividad TAN especial!

Profe Emi

Emi es uno de los profesionales que forma parte de Well-Home. Es preparador físico, entrenador certificado en Crossfit 🏋️ y profe de Entrenamiento Funcional 🏋️

¿Qué es la osteopatía?

Qué es la osteopatía y para qué sirve? ¿te lo preguntaste alguna vez? Querés saber ejemplos de cuándo acudir a un Osteópata?

BOOMFIT

BOOMFIT es nuestro "DESTACADO DEL MES" 😉 Entrá y enterate más sobre este suuuper gym

Beneficios de la Zumba

¿Querés saber más sobre los beneficios de la Zumba? Entrá y mirá

#WellTips

El buen tiempo del verano 🌞 nos anima a salir a hacer ejercicio pero antes de hacerlo tenés que tener en cuenta estos tips que te ayudarán a disfrutar del deporte en los momentos de más calor de manera saludable 👇

#WellMitos

❌Falso❌Si sabes que por la noche vas a comer más, no te pases el resto del día casi en #ayunas. De este modo solo conseguirás llegar…

#WellTips

#WellTips para volver a entrenar! 💪 1- ¡Elegí una actividad que te motive y organizala! ¿Qué días vas a entrenar? 2- Ponete objetivos realistas y a…

#WellMitos

Uno de los grandes #mitos que se escuchan en el ámbito del ejercicio, es el de que “cuanto más transpiro, más grasa pierdo”. ¡Es Falso! ❌❗ La…

SOBRE NOSOTROS

Te contamos un poco más de Well-Home y de cómo surgió la idea

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