#WellMitos
❌Falso❌Si sabes que por la noche vas a comer más, no te pases el resto del día casi en #ayunas. De este modo solo conseguirás llegar…
❌Falso❌Si sabes que por la noche vas a comer más, no te pases el resto del día casi en #ayunas. De este modo solo conseguirás llegar…
Uno de los grandes #mitos que se escuchan en el ámbito del ejercicio, es el de que “cuanto más transpiro, más grasa pierdo”. ¡Es Falso! ❌❗ La…